Глоссарий психологических терминов

Гомеостаз психический

Более узкое понятие, чем общий гомеостаз, означающее стремление психики поддерживать внутреннее равновесие, стабильность Я-концепции и привычную картину мира.

Гомогенность группы

Сходство членов группы по определенным значимым признакам (пол, возраст, социальный статус, убеждения, уровень способностей).

Горе от ума

В современной психологии — ироничное обозначение состояния, когда высокий интеллект и склонность к глубокому анализу мешают человеку быть счастливым, приводя к чрезмерному рефлексированию, сомнениям и невозможности принять простое решение.

Горе-работка (Griefwork)

Более современный синоним "работы горя", подчеркивающий, что переживание утраты — это не пассивное страдание, а активный внутренний труд, требующий времени и усилий.

Горевание (Работа горя)

Естественный психологический процесс, возникающий в ответ на утрату (смерть близкого, расставание, потеря работы). Включает ряд стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие (модель Кюблер-Росс).

Госпитализм

Нарушение психического и личностного развития, возникающее у детей (и иногда у взрослых) при длительном пребывании в казенном учреждении (больнице, детском доме) в условиях эмоциональной депривации (отсутствия теплого общения).

Грандиозность

Психологическая защита и симптом, проявляющийся в преувеличенном представлении о своих возможностях, талантах, значимости. Часто встречается при нарциссическом расстройстве личности и в маниакальной фазе БАР.

Границы (психологические границы)

Направленность и сосредоточенность психической деятельности на определенном объекте или деятельности. Бывает произвольным (сознательным) и непроизвольным.

Границы личности (психологические границы)

Умение отделять свои мысли, чувства, потребности и ценности от чужих. Способность говорить "нет", защищать свое личное пространство и не нести ответственность за чувства других взрослых людей.

Графоанализ

Более "научное" название графологии, однако в академической психологии по-прежнему не признается валидным методом диагностики личности.

Графология

Псевдонаука, утверждающая, что по почерку человека можно определить его характер, эмоциональное состояние и личностные качества. В академической психологии не признается как достоверный метод.

Групповая динамика

Совокупность процессов и явлений, которые происходят в малой группе: образование, развитие, распределение ролей, возникновение лидерства, сплоченность, конфликты, принятие групповых решений.

Групповая сплоченность

Степень взаимной симпатии между членами группы и их приверженности группе в целом. Высокая сплоченность увеличивает продуктивность группы, но может приводить к "огрупплению мышления".

Группомыслие (Groupthink)

Феномен, возникающий в сплоченных группах, когда стремление к единомыслию и конформизму приводит к подавлению инакомыслия, критического мышления и, как следствие, к принятию неэффективных решений.

Гуманистическая психология

Направление в психологии, которое рассматривает человека как целостную, уникальную личность, стремящуюся к самоактуализации, росту и реализации своего потенциента. Основные представители: Абрахам Маслоу, Карл Роджерс.

Гуманистическая психотерапия

Обобщающий термин для направлений психотерапии, выросших из гуманистической психологии (например, клиент-центрированная терапия К. Роджерса, экзистенциальная терапия). Фокус на личностном росте, самоактуализации и текущем переживании.

Гуманитарная герменевтика (в психологии)

Методологический подход, ориентированный на интерпретацию и понимание текстов (включая речь, сны, творчество) для постижения внутреннего мира человека.

Гуманитарная экспертиза

Оценка социальных, психологических и этических последствий внедрения новых проектов, технологий или законов для общества и отдельного человека.

Гуманитарный подход (в психологии)

Методологическая ориентация, рассматривающая человека как уникального, целостного субъекта, чье поведение нельзя понять только через общие законы (как в естественных науках). Делает акцент на качественных методах исследования (интервью, анализ случая).

Гуморальная регуляция (в психологии)

Учет влияния на психику и поведение гуморальных факторов (гормонов, нейромедиаторов). Подчеркивает связь биологии и психологии.

Дальнейшее исключение (в гештальт-терапии)

Процесс, при котором человек, уже осознавший свою неудовлетворенную потребность («фигуру»), сознательно отказывается от ее немедленного удовлетворения в данном контексте, чтобы достичь более важной цели. Это признак зрелости, в отличие от дезактуализации.

Двойная связь (Double bind)

Концепция, разработанная антропологом Грегори Бейтсоном в рамках теории шизофрении. Это ситуация коммуникации, в которой человек регулярно получает взаимоисключающие указания или сообщения на разных уровнях (вербальном и невербальном), от которых не может уклониться и на которые не может указать как на противоречие.

Двойное осознание (в терапии травмы)

Важный терапевтический навык, при котором клиент учится одновременно удерживать в сознании два факта: 1) он находится в безопасном настоящем (в кабинете терапевта) и 2) он имеет доступ к болезненным воспоминаниям из прошлого. Это основа для безопасной работы с травмой.

Деавтоматизация

Нарушение плавного, автоматизированного протекания психических процессов или двигательных навыков. Часто является целью терапии, чтобы сделать неосознанные, ригидные patterns осознанными и доступными для изменения.

Дебрифинг (Психологический дебрифинг)

Метод групповой психологической работы, направленный на снижение психологического напряжения и профилактику ПТСР у людей, переживших травматическое событие. В настоящее время его эффективность и безопасность подвергаются сомнению.

Дебрифинг критический инцидент

Структурированная групповая беседа, проводимая с людьми, пережившими травматическое событие, вскоре после него. Цель — снизить острый стресс и предотвратить развитие ПТСР. Важно: в настоящее время его эффективность ставится под сомнение, а в некоторых случаях он может навредить.

Девиантное поведение

Поведение, которое устойчиво отклоняется от общепринятых социальных норм и ожиданий. Может быть как разрушительным (преступность), так и созидательным (гениальность).

Девиантность

Синоним девиантного поведения или свойства быть девиантным.

Девиантность позитивная

Отклоняющееся от нормы поведение, которое оценивается обществом как положительное, героическое или гениальное.

Девиантный карьерный путь

Социологическое и психологическое понятие, описывающее процесс, в ходе которого человек усваивает девиантную идентичность и встраивается в систему девиантных практик и социальных связей.

Девиантология

Раздел социологии и психологии, который专门 изучает девиантное поведение и социальные нормы, причины возникновения отклонений и методы их контроля.

Девиантология виктимологическая

Направление девиантологии, которое изучает поведение жертвы (виктимное поведение) — то, как действия или личностные особенности человека могут неосознанно повышать риск стать жертвой преступления.

Девиация

То же, что и девиантное поведение. Сам факт отклонения от нормы.

Девиация (сексуальная)

Термин, используемый для обозначения сексуальных практик, выходящих за рамки общепринятых в данном социуме. В современной классификации (МКБ-11) многие из них не считаются расстройствами, если не причиняют вреда и совершаются по согласию.

Девиация групповая

Отклоняющееся поведение, которое проявляется не отдельным индивидом, а целой группой, подчиняется ее внутренним нормам и часто направлено на достижение групповых целей.

Девиация первичная и вторичная (теория Лемерта)

Социологическая концепция, важная для психологии девиантного поведения. Первичная девиация — первоначальное нарушение нормы, которое может быть случайным и не стать основой самоопределения человека. Вторичная девиация — девиация, которая возникает как реакция общества на первичную, когда человек начинает идентифицировать себя с девиантной ролью.

Девиация статистическая

Определение отклонения через его редкость, необычность с точки зрения статистической нормы. То, что встречается у меньшинства.

Девитализация

Чувство утраты вкуса к жизни, внутренней опустошенности, отсутствия жизненных сил и желаний. Частый симптом при депрессии и выгорании.

Дежавю

Психологическое состояние, при котором человек ощущает, что уже когда-то переживал текущую ситуацию, хотя знает, что она происходит с ним впервые.

Дезагрегация

Распад, рассогласование целостной структуры психики или личности на отдельные, слабо связанные между собой части. Крайняя степень диссоциации.

Дезадаптация

Состояние сниженной способности приспосабливаться к условиям социальной среды, которое приводит к проблемам в поведении и взаимодействии с обществом.

Дезадаптация школьная

Конкретный вид дезадаптации, проявляющийся в нарушениях приспособления ребенка к школьным условиям и требованиям, что приводит к проблемам в учебе, поведении и самочувствии.

Дезактуализация

В гештальт-терапии — процесс, при котором некогда важная и актуальная потребность теряет свою энергию и значимость, отходит на задний план, не будучи до конца удовлетворенной.

Дезактуализация (в гештальт-терапии)

Процесс, при котором актуальная на данный момент потребность (фигура) теряет свою энергию и значимость, отодвигаясь на задний план (в фон), не будучи удовлетворенной. Часто происходит из-за сопротивления или вмешательства более сильной потребности.

Действительность (в контексте психотерапии)

В современной психотерапии (например, в процессуально-ориентированном подходе) — не объективная реальность, а уникальный, субъективный мир переживаний, чувств и смыслов конкретного человека, который и является главным фокусом работы.

Декомпенсация

Резкое ухудшение состояния, нарушение психической деятельности, наступающее после периода компенсации (относительного благополучия) под влиянием стресса, усталости или болезни. Характерно для личностных расстройств и хронических психических заболеваний.

Декомпозиция (в когнитивной психологии)

Метод анализа, при котором сложный когнитивный процесс (например, решение задачи) разбивается на последовательность более простых, элементарных операций или этапов.

Деконструкция (в терапевтическом контексте)

Заимствованный из философии термин, означающий процесс анализа и разбора устойчивых, часто неосознаваемых убеждений, нарративов и социальных конструктов, которые создают проблему для человека.

Деконтекстуализация

1) Когнитивный процесс абстрагирования информации от исходного контекста для формирования общих понятий и правил. 2) В патологии — нарушение, при котором мысли и высказывания теряют связь с контекстом, становятся бессвязными.

Деликвентное поведение

Узкая разновидность девиантного поведения, которая представляет собой нарушение правовых норм, совершение проступков или преступлений. Практически синоним противоправного поведения.