Глоссарий психологических терминов

Эвристика

Психологическая стратегия, "ментальное сокращение пути" — простой и эффективный способ принятия решений, основанный на упрощенных правилах. Позволяет быстро оценивать ситуации, но…

Эго

Психоанализ

Часть личности, отвечающая за контакт с реальностью. В глоссарии ниже — практическое пояснение, чтобы ориентироваться в значении термина и контексте его употребления. Категория: Пс…

Эго (Я)

Центральная структура личности в психоаналитической теории Зигмунда Фрейда. Выполняет роль посредника между инстинктивными влечениями (Ид), моральными требованиями (Супер-Эго) и вн…

Эго-защитные механизмы

Бессознательные психологические стратегии, используемые Эго для снижения тревоги и защиты от внутренних конфликтов и непереносимых мыслей или чувств. В глоссарии ниже — практическо…

Эго-психология

Направление в психоанализе, которое развило идеи Фрейда, сместив фокус с Ид на функции и адаптивные способности Эго. Изучает, как Эго справляется с реальностью, управляет внутренни…

Эгоцентризм

Неспособность или нежелание человека рассматривать точку зрения другого человека, воспринимая ее как незначимую или ошибочную. Является нормой для детей на определенной стадии разв…

Эдипов комплекс (у мальчиков) / Комплекс Электры (у девочек)

Понятие из психоанализа Фрейда, описывающее бессознательное сексуальное влечение ребенка к родителю противоположного пола и соперничество с родителем своего пола. Возникает в фалли…

Эйдетическая память (эйдетизм)

Способность в течение короткого времени (от нескольких секунд до минут) сохранять и воспроизводить в деталях зрительный образ после прекращения воздействия объекта. Чаще встречаетс…

Эйджизм

Предвзятое отношение, дискриминация или стереотипизация человека или группы людей на основании их возраста. Чаще всего речь идет о дискриминации пожилых людей.

Эйфория

Крайне приподнятое, радостное настроение, состояние восторга, «патологической» радости. Может быть симптомом маниакальной фазы БАР, результатом приема психоактивных веществ или сле…

Экзистенциальная психология

Направление в психологии, которое фокусируется на вопросах человеческого существования: смысл жизни, свобода, ответственность, одиночество, смерть. Изучает, как confrontation с эти…

Экзистенциальный кризис

Состояние тревоги и чувства потерянности, возникающее при столкновении с фундаментальными вопросами человеческого существования: смысл жизни, свобода, изоляция, смерть. В глоссарии…

Эклектика

Подход в психотерапии, при котором специалист не придерживается одной строгой школы, а гибко использует методы и техники из разных теоретических направлений, подбирая их под конкре…

Экспериментальная психология

Отрасль психологии, которая использует научный экспериментальный метод для изучения психических процессов и поведения. Подразумевает создание контролируемых условий, манипуляцию пе…

Экстернал

Человек с экстернальным локусом контроля — склонен приписывать результаты своей жизни и свои успехи/неудачи внешним силам: везению, судьбе, обстоятельствам, другим людям.

Экстернализация

Защитный механизм, при котором человек приписывает свои неприемлемые мысли, чувства или мотивы внешним факторам или другим людям. Противоположность интернализации. В глоссарии ниже…

Экстраверсия

Черта личности, характеризующаяся направленностью интересов на внешний мир, общительностью, энергичностью, стремлением к социальным контактам. Противоположность интроверсии. Одна и…

Экстраверт

Черта личности, характеризующаяся направленностью интересов на внешний мир, общительностью, энергичностью, стремлением к социальным контактам. Противоположность интроверсии. Одна и…

Эмоции

Субъективные реакции человека на внешние и внутренние стимулы, сопровождающиеся физиологическими изменениями, поведенческими проявлениями и субъективными переживаниями. Основные (б…

Эмоциональная регуляция

Процессы, с помощью которых человек влияет на свои эмоции: какие эмоции у него возникают, когда они возникают, и как он их переживает и выражает. Навык здоровой эмоциональной регул…

Эмоциональное выгорание

Состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное длительным воздействием хронического стресса на работе, особенно в помогающих профессиях и сферах с высокой…

Эмоциональный интеллект (ЭИ)

Способность человека распознавать, понимать, управлять своими собственными эмоциями и эмоциями других людей. Считается ключевым навыком для успеха в личной жизни и карьере.

Эмоция

Общая психология

Психическое отражение в форме переживания. В глоссарии ниже — практическое пояснение, чтобы ориентироваться в значении термина и контексте его употребления. Категория: Общая психол…

Эмпатия

Способность понимать эмоциональное состояние другого человека, сопереживать ему, "вчувствоваться" в его переживания, при этом сохраняя границу между своими и чужими чувствами.

Эмпиризм (эмпирический метод)

Подход в психологии, основанный на получении знаний через наблюдение, эксперимент и сбор данных, а не через умозрительные рассуждения. Критерием истины считается опыт.

Эндорфины

Нейрохимические соединения, вырабатываемые в мозге, так называемые «гормоны радости». Естественным образом уменьшают боль и влияют на положительное эмоциональное состояние. В глосс…

Энкопрез

Недержание кала, не связанное с органическими патологиями. Как и энурез, часто является следствием психологических проблем, сильного стресса или непроработанных конфликтов.

Эннеаграмма

Психологическая концепция, описывающая 9 базовых типов личности (архетипов), их взаимосвязи и мотивацию. Популярный инструмент самопознания и развития в современной психологии и ко…

Энурез

Недержание мочи, преимущественно во время сна. Часто встречается у детей, но может persist и у взрослых. Может иметь как физиологические, так и психологические причины (стресс, тре…

Эпилептоидный тип (акцентуация)

Тип акцентуации характера, для которого характерны склонность к злобно-тоскливому настроению, раздражительность, взрывчатость, педантичность, ригидность мышления и сильная инстинкт…

Эскапизм (бегство от реальности)

Эффект Даннинга — Крюгера

Когнитивное искажение, при котором люди с низкой квалификацией склонны переоценивать свои способности, в то время как высококвалифицированные специалисты, наоборот, могут их недооц…

Эффект плацебо

Улучшение состояния пациента благодаря его вере в эффективность лечения, а не благодаря объективному действию самого лечения (например, прием «пустышки» без активного вещества).