Глоссарий психологических терминов

Калибровка (в НЛП и психотерапии)

Катарсис

Психоанализ

Очищение души через переживание сильных эмоций. В глоссарии ниже — практическое пояснение, чтобы ориентироваться в значении термина и контексте его употребления. Категория: Психоан…

Катартический метод

Исторически первый метод психотерапии, разработанный Й. Брейером и З. Фрейдом. Заключался в гипнотическом погружении пациента и отреагировании вытесненных травматических переживани…

Катексис (в психоанализе)

Направление и фиксация психической энергии (либидо) на определенном объекте, человеке, идее или деятельности. В глоссарии ниже — практическое пояснение, чтобы ориентироваться в зна…

Каузальная атрибуция

Процесс интерпретации, приписывания причин своему и чужому поведению. Различают внутреннюю атрибуцию (причина в самом человеке) и внешнюю (причина в обстоятельствах).

Каузальный вывод

Умозаключение о причинно-следственной связи между двумя событиями или переменными. В психологии для таких выводов требуются строгие экспериментальные данные. В глоссарии ниже — пра…

Квазипотребность

Квазиэксперимент

Исследование, похожее на эксперимент, но без полного контроля переменных и случайного распределения участников по группам. Проводится в реальных условиях, когда настоящий экспериме…

Квалитативное исследование (Качественное исследование)

Метод научного исследования в психологии, направленный на понимание глубинных смыслов, мотивов и переживаний человека. Использует нестатистические данные: интервью, наблюдения, ана…

Кибепсихология (Психология киберпространства)

Современное направление психологии, изучающее влияние интернета, социальных сетей, виртуальной реальности и искусственного интеллекта на поведение, общение и identity человека. В г…

Клиент-центрированная терапия (личностно-ориентированная)

Психотерапевтический подход, разработанный Карлом Роджерсом, в основе которого лежит безусловное принятие клиента, эмпатия и конгруэнтность терапевта. Терапевт не дает советов, а с…

Климат социально-психологический

Преобладающая в группе или организации эмоциональная атмосфера, система отношений и ценностей, влияющая на самочувствие и поведение ее членов. В глоссарии ниже — практическое поясн…

Клиническая психология

Обширный раздел психологии, который занимается диагностикой, изучением, профилактикой и коррекцией психических расстройств и заболеваний. В глоссарии ниже — практическое пояснение…

Клиринг (в трансактном анализе)

Процедура открытого, прямого общения, направленная на «очищение» отношений от невысказанных претензий, обид и недопонимания. Проводится по определенным правилам, чтобы избежать кон…

Ключевые профессиональные термины

Практика сосредоточения внимания на мыслях, чувствах и ощущениях в настоящий момент без оценки. В глоссарии ниже — практическое пояснение, чтобы ориентироваться в значении термина…

Когнитивная атрибуция

То же, что и каузальная атрибуция. Процесс приписывания причин поведения — своего или чужого. В глоссарии ниже — практическое пояснение, чтобы ориентироваться в значении термина и…

Когнитивная гибкость

Способность человека быстро переключаться с одной мысли на другую, адаптировать свои когнитивные стратегии к новым условиям и рассматривать ситуацию с разных точек зрения. Противоп…

Когнитивная карта

Образ знакомого пространственного окружения, который формируется в мозге и позволяет ориентироваться и планировать маршруты. В глоссарии ниже — практическое пояснение, чтобы ориент…

Когнитивная модель депрессии (Бека)

Теоретическая модель, предложенная Аароном Беком, согласно которой в основе депрессии лежат стойкие негативные убеждения о себе, мире и будущем («негативная когнитивная триада»).

Когнитивная нагрузка

Объем умственных усилий и ресурсов рабочей памяти, необходимых для выполнения конкретной задачи. Высокая когнитивная нагрузка может приводить к ошибкам и снижению продуктивности.

Когнитивная психология

Раздел психологии, изучающий психические процессы: внимание, память, мышление, восприятие, речь и принятие решений. В глоссарии ниже — практическое пояснение, чтобы ориентироваться…

Когнитивная репетиция

Техника в КПТ и других подходах, при которой человек мысленно проигрывает сложную ситуацию, чтобы подготовить эффективные поведенческие и эмоциональные реакции.

Когнитивная репрезентация

Внутренний, ментальный образ, модель или схема, которая представляет внешнюю реальность в нашем сознании. В глоссарии ниже — практическое пояснение, чтобы ориентироваться в значени…

Когнитивная сложность

Психологическая характеристика человека, отражающая степень дифференцированности его сознания. Человек с высокой когнитивной сложностью видит множество аспектов ситуации и оттенков…

Когнитивная эмпатия

Способность понимать мысли и намерения другого человека, «встать на его точку зрения». Отличается от эмоциональной эмпатии (способности чувствовать то, что чувствует другой).

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Один из самых популярных и научно доказанных методов психотерапии. Основан на идее, что наши мысли (когниции) определяют чувства и поведение. Терапия учит выявлять и менять иррацио…

Когнитивные искажения

Систематические ошибки в мышлении, шаблоны иррациональных суждений, которые искажают восприятие реальности. Лежат в основе многих психологических проблем (тревожности, депрессии)…

Когнитивный дефицит

Нарушение одной или нескольких когнитивных функций: памяти, внимания, мышления, речи. Может быть временным (при стрессе, переутомлении) или стойким (вследствие болезни, травмы).

Когнитивный диссонанс

Состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в сознании противоречивых знаний, убеждений, ценностей или поведенческих установок. Человек стремится снизить этот диско…

Когнитивный профиль

Индивидуальная структура сильных и слабых сторон в развитии различных когнитивных функций (памяти, внимания, мышления и т.д.), выявленная с помощью нейропсихологической диагностики…

Когнитивный резерв

Способность мозга противостоять возрастным изменениям или повреждениям за счет создания дополнительных нейронных связей и компенсаторных механизмов. Формируется через образование…

Когнитивный стиль

Индивидуально-своеобразные способы переработки информации, характеризующие специфику мышления человека (например, импульсивность/рефлективность, полезависимость/поленезависимость)…

Когниция

Когнитивная психология

Процесс познания, включающий восприятие, мышление и память. В глоссарии ниже — практическое пояснение, чтобы ориентироваться в значении термина и контексте его употребления. Катего…

Когортные различия

Различия в психологических характеристиках (ценностях, установках, поведении) между поколениями (когортами), обусловленные разным историческим и социальным опытом. В глоссарии ниже…

Количественное исследование

Метод научного исследования, который основан на сборе и статистическом анализе числовых данных для проверки гипотез и выявления общих закономерностей. В глоссарии ниже — практическ…

Коммуникативный барьер

Любое препятствие, которое искажает или блокирует передачу и понимание информации в общении (семантические, стилистические, логические, социальные барьеры). В глоссарии ниже — прак…

Коммуникация

Процесс обмена информацией между людьми (вербальной и невербальной). Изучается в социальной психологии и психологии общения. Важны эффективные и неэффективные стили коммуникации.

Коморбидность

Одновременное наличие у человека двух или более психических расстройств или заболеваний. Встречается очень часто (например, депрессия и тревожное расстройство). В глоссарии ниже…

Комплаенс (Приверженность лечению)

Степень следования пациента рекомендациям врача или психотерапевта (прием лекарств, выполнение домашних заданий, посещение сессий). Низкий комплаенс — частая проблема в терапии.

Комплекс

Психоанализ

Совокупность связанных между собой представлений, эмоций и воспоминаний. В глоссарии ниже — практическое пояснение, чтобы ориентироваться в значении термина и контексте его употреб…

Комплекс (напр., Комплекс неполноценности)

Устойчивое, эмоционально окрашенное представление человека о себе как о неудачнике, неспособном, ущербном. Часто формируется в детстве и неосознанно влияет на поведение и решения в…

Компульсивное поведение

Более широкое понятие, чем компульсия в ОКР. Поведение, характеризующееся непреодолимой, повторяющейся потребностью совершить определенное действие, часто для снятия напряжения (на…

Компульсия

Стереотипно повторяющееся, навязчивое поведение или действие (ритуал), которое человек чувствует вынужденным выполнять, чтобы снизить тревогу (часто в рамках ОКР). В глоссарии ниже…

Конверсия (Конверсионное расстройство)

Психогенное заболевание, при котором внутренний психологический конфликт или стресс «преобразуется» в физические симптомы (паралич, слепоту, тремор), не имеющие органической причин…

Конгруэнтная коммуникация

Общение, при котором слова, тон голоса, мимика и поза человека полностью соответствуют друг другу и передаваемому сообщению, что вызывает доверие.

Конгруэнтность

Состояние целостности и полного соответствия между чувствами, мыслями человека и его внешним поведением. Когда человек говорит и делает то, что действительно чувствует и думает.

Конкордантность

Показатель совпадения какого-либо признака (например, психического расстройства) у пар родственников, чаще всего у близнецов. Используется для изучения роли наследственности. В гло…

Констелляция (в юнгианском анализе)

Группа связанных между собой психических содержаний (идей, образов, мотивов), которые собрались вокруг ядра комплекса и активизировались в определенной ситуации. В глоссарии ниже…

Конструкт (в теории личности Келли)

Устойчивый способ интерпретации мира, биполярная шкала, которую человек использует для оценки событий и людей (например, «умный — глупый», «добрый — злой»).

Контент-анализ

Стандартный метод исследования в психологии, заключающийся в переводе текстовой информации в количественные показатели для последующей статистической обработки. В глоссарии ниже…