Глоссарий психологических терминов

Отреагирование (Катарсис)

Процесс освобождения от подавленных, травмирующих эмоций (гнева, страха, горя) через их повторное проживание и выражение в безопасных условиях, например, в ходе психотерапии.

Отрицание

Защитный механизм психики, при котором человек отказывается признавать существование неприятных фактов, событий или своих чувств, чтобы избежать боли и тревоги.

Отрицание реальности

Конкретная форма механизма отрицания, направленная на неприятие всей объективной ситуации или события.

Отчуждение

Состояние, при котором человек ощущает отделенность от мира, результатов своего труда, других людей или даже от собственной сущности. Чувство внутренней пустоты и бессмысленности.

Ощущение

Простейший психический процесс отражения отдельных свойств предметов и явлений при их непосредственном воздействии на органы чувств. Является основой для более сложных процессов, таких как восприятие.

Ощущение тактильное

Вид ощущений, отражающий механические воздействия на кожу и слизистые оболочки. Включает ощущения прикосновения, давления, вибрации, щекотки, зуда.

Ощущения

Совокупность всех видов сенсорной информации, получаемой от разных анализаторов (зрительные, слуховые, тактильные, обонятельные, вкусовые и др.).

Память

Когнитивная психология

Психический процесс запоминания, сохранения и воспроизведения информации

Память генетическая (в психологии — спорное понятие)

Гипотетическое понятие, обозначающее передачу некоторой "донаученной" информации или архетипических структур через биологические механизмы наследственности (в отличие от научения в течение жизни). В академической психологии не подтверждена. Часто путают с архетипами К.Г. Юнга или инстинктами.

Память долговременная

Подсистема памяти, обеспечивающая длительное (от часов до всей жизни) хранение информации. Имеет практически неограниченный объем.

Память когнитивная

Не строго отдельный вид памяти, а скорее общий термин для всех видов памяти, которые являются частью когнитивных процессов (мышления, речи). Часто используется как синоним декларативной (знания о мире) и процедурной (навыки) памяти.

Память кратковременная (или "рабочая память")

Подсистема памяти, удерживающая информацию в течение короткого времени (до 20-30 секунд) для решения текущей задачи. Объем ограничен (7±2 элемента).

Память мгновенная (или сенсорная, иконическая)

Самый кратковременный уровень памяти, который удерживает точную и полную сенсорную копию информации (зрительную, слуховую) в течение очень короткого времени (до 1 секунды).

Память образная

Память на представления, картины природы и жизни, звуки, запахи, вкусы. Воспроизводит ранее воспринятое в виде образов.

Память сенсорная

См. Память мгновенная. Буфер, который на доли секунды сохраняет необработанную сенсорную информацию.

Память эмоциональная

Память на пережитые чувства и эмоции. Эмоциональная окраска события запоминается лучше и дольше, чем его детали.

Паника

Внезапный, неудержимый и заразительный страх, охватывающий группу людей и приводящий к дезорганизованному, неконтролируемому поведению.

Паническая атака

Внезапный, интенсивный приступ страха или дискомфорта, который сопровождается соматическими симптомами (сердцебиение, потливость, дрожь, ощущение удушья, головокружение) и страхом сойти с ума или умереть.

Паническая атака (см. предыдущий список, но для контекста)

Интенсивный, индивидуальный приступ страха с соматическими симптомами.

Панпсихизм

Философская концепция, предполагающая, что все объекты во вселенной, включая элементарные частицы, обладают неким подобием психики или сознания. Не является научной теорией в психологии.

Пантомимика

Выразительные движения тела (жесты, позы, мимика), служащие для передачи эмоций, мыслей и чувств без помощи слов.

Парадиагностика

Совокупность сведений о клиенте, полученных психологом неформальным путем (наблюдение за поведением в коридоре, манера одеваться, тон голоса при телефонном разговоре) до начала официальной диагностики.

Парадигма

Признанные научным сообществом фундаментальные теории, модели, стандарты и методы решения проблем, которые в течение определенного времени дают модель постановки проблем и их решений научному сообществу.

Парадокс

Утверждение, которое противоречит общепринятому мнению или логике, но может быть истинным. В психотерапии — техника, использующая противоречия для преодоления неадаптивных установок.

Параллакс (в психологии восприятия)

Эффект, при котором положение объекта изменяется в зависимости от точки наблюдения. Используется мозгом для восприятия глубины и объема (бинокулярный параллакс).

Паранойя

Психическое расстройство, характеризующееся систематизированным бредом (преследования, ревности, изобретательства и т.д.) при сохранности логического мышления в сферах, не связанных с бредовой темой. В быту — ирреальная недоверчивость и подозрительность.

Парапсихология

Псевдонаучная область, изучающая предполагаемые формы взаимодействия психики с внешним миром, не объяснимые известными физическими законами (телепатия, ясновидение, психокинез).

Пафос

В риторике и психологии общения — эмоциональная окраска речи, страстное воодушевление, обращенное к чувствам аудитории.

Педагогическая психология

Раздел психологии, изучающий психологические закономерности процессов обучения и воспитания.

Педология

Комплексная наука о ребенке, объединявшая анатомию, физиологию, психологию и педагогику. Была широко распространена в начале XX века, но в СССР запрещена в 1936 г. Ее преемницей стала возрастная психология.

Переживание

Субъективная, эмоционально окрашенная реакция человека на события внутренней или внешней жизни; любой испытываемый индивидом опыт.

Переживание потока (Flow)

Психическое состояние полного погружения и сосредоточения на деятельности, сопровождающееся чувством вовлеченности, удовольствия и потери ощущения времени.

Перенос (Трансфер)

В психоанализе — бессознательный процесс, при котором клиент переносит на психоаналитика чувства и модели поведения, значимые из его прошлого (чаще из отношений с родителями).

Персеверация

Навязчивое, многократное повторение какого-либо действия, слова, мысли или переживания после того, как вызвавшая его ситуация уже исчерпана.

Персона (Маска)

Архетип в теории К.Г. Юнга, представляющий собой социальную "маску", которую человек надевает в ответ на требования общества. Это публичное лицо, скрывающее истинную сущность.

Персонализация

Процесс обретения индивидом своей сущности, становления личностью. В социальной психологии — противоположность деперсонализации (ощущение себя безликим элементом группы).

Персонализм

Философское направление, признающее личность (персону) высшей духовной ценностью и первичной реальностью, а весь мир — проявлением творческой активности верховной личности (Бога).

Персонификация

Приписывание человеческих качеств (чувств, мыслей, поступков) неодушевленным предметам, животным, явлениям природы или абстрактным понятиям.

Перфекционизм

Чрезмерно высокий уровень мотивации, стремление к безупречности и установка завышенных стандартов, сопровождающиеся критичной самооценкой.

Перцептивный

Относящийся к восприятию (перцепции). Синоним "перцепционный".

Перцепция

Сложный психический процесс восприятия, в результате которого в сознании формируется целостный образ объекта, воздействующего на органы чувств.

Плацебо-эффект

Улучшение состояния или изменение в поведении человека после приема инертного вещества (например, сахарной таблетки), которое он считает действенным лекарством.

Плюрализм (в психологии)

Принцип, признающий существование множества различных, но равноправных точек зрения, теорий и методов в психологии.

Побуждение

Внутреннее состояние, вызывающее активность, направленную на удовлетворение потребности. Близко к понятию "мотив".

Поведение

Совокупность внешне наблюдаемых действий и поступков индивида, направленных на достижение цели и реагирования на окружающую среду.

Поведение агрессивное

Целенаправленное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования, приносящее физический или психологический ущерб другим.

Поведение адаптивное

Поведение, обеспечивающее наиболее эффективное приспособление индивида к условиям среды, помогающее удовлетворять потребности и достигать целей.

Поведение девиантное (отклоняющееся)

Поведение, которое устойчиво отличается от общепринятых социальных норм и ожиданий.

Поведение инстинктивное

Врожденная, видоспецифичная форма поведения, которая запускается определенными стимулами и протекает по жестко заданной программе.

Поведение сексуальное

Совокупность действий и поступков, направленных на поиск партнера, ухаживание и вступление в сексуальный контакт, обусловленных биологическими, психологическими и социальными факторами.