Глоссарий психологических терминов

Обессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Психическое расстройство, характеризующееся наличием навязчивых мыслей (обсессий) и/или навязчивых действий (компульсий), которые служат для снижения тревоги, вызванной этими мыслями.

Обида

Социально-психологическая эмоция, возникающая в результате несправедливого, по мнению человека, отношения к нему. Связана с чувством гнева, направленным на обидчика, и жалостью к себе.

Обнаружение (в психофизике)

Простейшая сенсорная задача, в которой испытуемый должен определить наличие какого-либо стимула (звука, света, прикосновения) на фоне нейтрального фона. Изучает абсолютные пороги чувствительности.

Обобщение

Мыслительная операция, объединяющая явления и предметы по их общим и существенным признакам. Позволяет формировать понятия, категории и делать выводы.

Обобщенный другой

Концепция Джорджа Мида; это целостная совокупность установок, норм и ценностей общества или референтной группы, которые человек усваивает и с позиции которых он оценивает себя и свое поведение.

Обоняние

Вид чувствительности, направленный на восприятие и анализ запахов. Относится к дистантным ощущениям.

Обонятельные ощущения

Ощущения, возникающие в результате воздействия пахучих веществ на рецепторы слизистой оболочки носовой полости.

Обонятельный анализатор

Совокупность структур, обеспечивающих восприятие и анализ запахов. Состоит из периферического отдела (рецепторы в носу), проводящих путей и центрального отдела (обонятельная зона в коре головного мозга).

Образ

Когнитивная психология

Результат отражения предмета или явления в сознании

Образ воображения

Созданный в процессе воображения субъективный психический образ объекта или ситуации, который не воспринимался человеком непосредственно в прошлом опыте.

Образ Я (Я-концепция)

Система представлений человека о самом себе, включающая осознание своих физических, интеллектуальных, эмоциональных качеств, а также самооценку и социальные роли.

Обратная связь (в психологии)

Информация, которую один человек предоставляет другому о его поведении, действиях или их последствиях. Эффективная обратная связь является конструктивной, конкретной и описывающей, а не оценивающей.

Обсессия

Навязчивая, непроизвольно возникающая мысль, образ или импульс, которые постоянно вторгаются в сознание и вызывают тревогу. Человек часто воспринимает их как чуждые, иррациональные, но избавиться от них не может.

Обучаемость

Способность к усвоению новых знаний и навыков. В психологии часто оценивается в контексте психологического тестирования и реабилитации после травм мозга.

Объективация

Процесс осознания и выделения каких-либо свойств, состояний или процессов внутреннего мира, переживание их как нечто отдельное от себя, почти как внешний объект.

Объективность

Способность воспринимать и оценивать ситуацию непредвзято, независимо от своих личных пристрастий, мнений и эмоций. В исследовании — соответствие знаний объективной реальности.

Объектные отношения

Психоаналитическая теория, описывающая, как человек строит отношения с другими людьми (объектами) на основе раннего опыта взаимодействия с первыми значимыми фигурами (обычно родителями). Эти внутренние модели влияют на все последующие отношения.

Обыденное сознание

Повседневный, стихийно складывающийся уровень сознания, основанный на непосредственном жизненном опыте, традициях, стереотипах и здравом смысле. Часто содержит противоречия и несистематизированные знания.

Овертрейтинг (Overtrating)

Когнитивное искажение, заключающееся в тенденции переоценивать свои способности, знания, компетентность или шансы на успех. Противоположность эффекту Даннинга-Крюгера в его классическом понимании.

Овершеринг (Oversharing)

Современный термин, обозначающий избыточное, несоответствующее ситуации откровение о личной жизни, чувствах или проблемах, часто с малознакомыми людьми. Может быть признаком тревожности, одиночества или пограничного расстройства личности.

Одарённость

Системное качество личности, проявляющееся в выдающихся способностях к достижению высоких результатов в одной или нескольких сферах деятельности. Отличается от таланта и гениальности как потенциал.

Одинокий тип личности

Устойчивая личностная характеристика, при которой человек предпочитает уединенную деятельность, не испытывает острой потребности в частом и тесном общении и комфортно чувствует себя наедине с собой.

Одиночество

Субъективное переживание дискомфорта от несоответствия желаемого и фактического количества и качества социальных связей. Бывает социальным (отсутствие круга общения) и эмоциональным (отсутствие близких, глубоких связей).

Ожидание (Экспектация)

Установка, предрасположенность воспринимать, оценивать и действовать определенным образом, основанная на предшествующем опыте или внушении. Влияет на восприятие и поведение.

Озарение (Инсайт)

Внезапное, немедленное и невыводимое из прошлого опыта понимание сути проблемы и нахождение ее решения. Ключевое понятие в гештальт-психологии.

ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство)

Психическое расстройство, характеризующееся наличием обсессий и компульсий, которые занимают много времени (более часа в день) и значительно нарушают нормальную жизнь человека.

Олигофрения

Устаревший в МКБ-11, но все еще частотный в профессиональной речи термин, обозначающий врожденное или приобретенное в раннем детстве недоразвитие интеллекта. В современной классификации чаще используется "расстройство интеллектуального развития".

Онтогенез

Индивидуальное развитие организма (или психики) от момента зарождения до конца жизни. В психологии изучается психологический онтогенез — развитие психики на протяжении всей жизни человека.

Оперантное обусловливание

Тип научения, в котором поведение формируется и контролируется его последствиями. Поведение, ведущее к положительному последствию (подкреплению), усиливается, а ведущее к отрицательному (наказанию) — ослабевает.

Оперативная память (Рабочая память)

Вид памяти, обеспечивающий временное хранение и обработку информации, необходимой для выполнения текущей умственной деятельности. Емкость ограничена (7±2 элемента).

Операция (в теории Пиаже)

Мыслительное действие, обладающее свойством обратимости (т.е. может выполняться в прямом и обратном направлении). Основная единица зрелого интеллекта.

Опознание

Восприятие объекта как относящегося к определенному классу, категории (т.е. его идентификация). Сложный процесс, включающий память, мышление и прошлый опыт.

Опрос

Общий метод получения информации от человека путем прямого или косвенного вербального взаимодействия (беседа, интервью, анкетирование).

Опросник

Стандартизированная методика для получения информации со слов респондента. Широко используется в диагностике (например, личностные опросники).

Опросник личностный

Разновидность опросника, направленная на измерение различных черт личности, состояний, установок и других психологических характеристик.

Оптимизм

Мировоззренческая установка и черта личности, характеризующаяся склонностью верить в благоприятный исход событий, видеть в жизни и будущем положительные стороны.

Опыт

В широком смысле — совокупность знаний, умений и навыков, усвоенных человеком в процессе жизни и деятельности. В узком — чувственное эмпирическое познание действительности.

Опыт (в психологии)

Совокупность знаний, умений, переживаний и впечатлений, полученных человеком в течение жизни через взаимодействие с окружающим миром. Опыт является основой для формирования личности и поведения.

Оральная стадия (по Фрейду)

Первая стадия психосексуального развития (от рождения до ~1,5 лет), на которой основной источник удовольствия и потенциальной фрустрации сосредоточен во рту (сосание, кусание). Фиксация на этой стадии может, по теории, привести к формированию "орального" характера — зависимого, пессимистичного или, наоборот, чрезмерно оптимистичного.

Оргазм

Кульминация полового акта или самоудовлетворения, сопровождающаяся чувством высшего наслаждения и физиологическими изменениями (судороги, учащение пульса). Изучается как с физиологической, так и с психологической точки зрения.

Ориентация

Способность человека определять свое положение в пространстве, времени, социальной ситуации или системе знаний. Бывает пространственная, временная, социальная, профессиональная и др.

Ориентировочная реакция (Рефлекс "Что такое?")

Безусловно-рефлекторная реакция организма на новый, неожиданный или значимый раздражитель, включающая поворот головы и глаз, мобилизацию внимания и изменения в физиологии (например, кожно-гальваническая реакция).

Осмысленность

1) Свойство восприятия, позволяющее воспринимать мир в виде целостных образов, а не отдельных ощущений. 2) В экзистенциальной психологии — переживание жизни как имеющей цель и значение.

Осознанность (Mindfulness)

Современная психотехника и состояние сознания, предполагающее полное внимание к настоящему моменту без оценки и суждений. Широко используется в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и диалектической поведенческой терапии (ДПТ) для снижения стресса и регуляции эмоций.

Отклонение (в психофизике)

Разновидность сенсорной задачи, в которой испытуемый должен определить, отличается ли один стимул (тестовый) от другого (стандартного).

Отклоняющееся (девиантное) поведение

Устойчивое поведение личности, отклоняющееся от наиболее важных социальных норм, причиняющее реальный ущерб обществу или самой личности.

Отражение

1) Философско-психологическая категория, обозначающая свойство материи воспроизводить в своих внутренних свойствах и структурах особенности других объектов. 2) Саморефлексия — направленность сознания на самого себя, анализ своих мыслей, чувств и поступков.

Отреагирование (Абреакция)

Процесс эмоционального отреагирования и освобождения от подавленных травматических переживаний. Считается, что это приводит к катарсису и снижению психологического напряжения.

Отреагирование (Катарсис)

Процесс освобождения от подавленных, травмирующих эмоций (гнева, страха, горя) через их повторное проживание и выражение в безопасных условиях, например, в ходе психотерапии.

Отрицание

Защитный механизм психики, при котором человек отказывается признавать существование неприятных фактов, событий или своих чувств, чтобы избежать боли и тревоги.