Глоссарий психологических терминов

Нейроинтерфейс (в контексте когнитивных исследований)

Технология, создающая прямую коммуникацию между мозгом и внешним устройством. В исследованиях используется для изучения когнитивных процессов, а в прикладных целях — для управления протезами или курсором на экране.

Нейроинтуиция

Способность принимать быстрые, неосознанные решения на основе обработки большого объема прошлого опыта, закодированного в нейронных связях. Связана с работой базальных ганглиев и инсулы, а не медленной аналитической префронтальной коры.

Нейрокартирование (brain mapping)

Совокупность методов (фМРТ, ЭЭГ, ПЭТ и др.) для визуализации структуры и функций головного мозга, позволяющая создать индивидуальную или усредненную "карту" активности различных зон в покое или при выполнении задач.

Нейрокогнитивная гибкость (когнитивная гибкость)

Ключевая исполнительная функция, позволяющая мозгу быстро переключаться между задачами, мыслями или правилами, адаптироваться к новым условиям и рассматривать ситуацию с разных точек зрения. Связана с работой префронтальной коры.

Нейрокогнитивная терапия

Форма психотерапии, направленная на улучшение когнитивных функций (памяти, внимания, исполнительных функций) через специальные упражнения и стратегии. Часто используется в нейрореабилитации после травм мозга.

Нейрокогнитивная усталость

Чувство умственного истощения, возникающее после длительной или интенсивной когнитивной деятельности. С нейрофизиологической точки зрения связано с истощением ресурсов нейромедиаторов (например, глютамата) и накоплением побочных продуктов метаболизма в префронтальной коре.

Нейрокогнитивные процессы

Совокупность психических процессов, которые имеют четко идентифицируемую нейробиологическую основу. К ним относятся восприятие, внимание, память, речь, исполнительные функции (планирование, контроль).

Нейрокоммуникация

1) В широком смысле — обмен информацией между нейронами с помощью нейротрансмиттеров. 2) В футуристическом контексте — гипотетическая технология прямой передачи мыслей и чувств между мозгами.

Нейролингвистическое программирование (НЛП)

Совокупность психотехник и концепций, основанных на моделировании успешного поведения и коммуникации. НЛП фокусируется на связи между神经 processes (нейро), language (лингвистическое) и поведенческими паттернами (программирование). Имеет спорный научный статус, но популярно в коучинге и тренингах.

Нейрологика

Подход к анализу когнитивных процессов (например, принятия решений, решения задач), который использует формальные логические модели для описания работы нейронных сетей. Изучает, как мозг обрабатывает информацию, делая логические выводы и вычисления.

Нейромаркетинг

Междисциплинарная область на стыке маркетинга, психологии и нейронауки, которая использует методы изучения мозга (ЭЭГ, фМРТ, кожно-гальваническая реакция) для исследования подсознательных реакций потребителей на рекламу, бренды и продукты.

Нейромедиаторный (нейротрансмиттерный) механизм поведения

Принцип, согласно которому многие формы поведения, эмоции и психические процессы регулируются балансом и активностью нейромедиаторов — химических веществ, передающих сигнал между нейронами.

Нейромедиаторный механизм поведения

Принцип, согласно которому конкретные формы поведения, эмоции и психические состояния обусловлены активностью и балансом определенных нейротрансмиттеров в мозге.

Нейромедиаторы (Нейротрансмиттеры)

Химические вещества, которые передают сигналы между нейронами (нервными клетками) через синапсы. От их баланса зависит работа нервной системы, эмоции, мотивация, сон, внимание.

Нейромиф

Распространенное, но научно не подтвержденное убеждение о работе мозга. Часто возникает из-за упрощения или искажения реальных научных данных в популярной литературе и СМИ.

Нейромодуляция (в психотерапевтических техниках)

Целенаправленное изменение активности нервных цепей для терапевтического эффекта. Может быть инвазивной (глубокая стимуляция мозга) и неинвазивной (транскраниальная магнитная стимуляция - ТМС, методы саморегуляции).

Нейромышечная релаксация (метод Джекобсона)

Техника глубокой релаксации, основанная на последовательном напряжении и последующем расслаблении различных групп мышц. Цель — научиться распознавать и осознанно снижать мышечное напряжение, связанное со стрессом и тревогой.

Нейромышечное взаимодействие

Сложная двусторонняя связь между нервной системой и мышцами. Мозг посылает сигналы для управления движением, а от мышц и суставов постоянно поступает обратная сенсорная информация (проприоцепция), позволяющая корректировать действия.

Нейронаратив

Подход к пониманию и изложению личного опыта, основанный на интеграции знаний о работе мозга. Помогает человеку переосмыслить свою историю (например, травму) через призму нейробиологии, что снижает чувство вины и стигматизации.

Нейронаука эмоций

Междисциплинарная область, изучающая нейробиологические основы эмоциональных процессов: как мозг генерирует, регулирует и распознает эмоции, и как они влияют на тело и поведение.

Нейронная сеть (в психологии и ИИ)

1) В нейронауках — совокупность взаимосвязанных нейронов в мозге. 2) В искусственном интеллекте — математическая модель, inspired структурой биологических нейронных сетей, используемая для машинного обучения и распознавания паттернов.

Нейроосновы сознания

Совокупность нейробиологических теорий и исследований, направленных на решение "трудной проблемы сознания" — как физические процессы в мозге порождают субъективный опыт (qualia). Ключевые структуры: таламус, кора больших полушарий, клауструм.

Нейроосознанность

Практика осознанности (mindfulness), которая целенаправленно использует знания о нейропластичности. Человек понимает, что регулярная медитация не просто успокаивает, а физически меняет структуру мозга (например, увеличивает объем серого вещества в префронтальной коре).

Нейроотклик (реакция мозга на стимул)

Измеримая реакция мозга на предъявленный стимул (зрительный, слуховой, тактильный). Может регистрироваться с помощью ЭЭГ (вызванные потенциалы) или фМРТ (активация зон).

Нейропластичность

Способность мозга изменять свою структуру и функции на протяжении всей жизни в ответ на опыт, обучение, травму или тренировку. Мозг создает новые нейронные связи и перестраивает старые.

Нейроповеденческая модель

Теоретическая или практическая модель, которая связывает конкретные модели поведения с работой определенных структур или систем мозга. Используется для объяснения и прогнозирования поведения при различных неврологических и психических состояниях.

Нейропсихологическая коррекция

Система специальных психологических упражнений и методик, направленных на развитие, формирование и укрепление ослабленных психических функций (ВПФ) путем опоры на сильные стороны мозга и создания новых нейронных связей.

Нейропсихологическая оценка

Комплексная диагностическая процедура, проводимая клиническим нейропсихологом с помощью стандартизированных тестов и заданий для оценки состояния высших психических функций (памяти, внимания, речи, праксиса, гнозиса, управляющих функций) и установления связи между работой мозга и поведением.

Нейропсихология

Научная дисциплина на стыке психологии и неврологии, изучающая связь между структурой и функционированием головного мозга и психическими процессами (памятью, вниманием, речью, мышлением).

Нейропсихотерапия

Интегративный подход в психотерапии, который сознательно использует знания о мозге и его пластичности для информирования и оптимизации терапевтического процесса. Психотерапевт объясняет клиенту нейробиологию его состояний, чтобы снизить стигму и повысить мотивацию.

Нейроразнообразие (синоним нейродиверсности)

Концепция, согласно которой вариации в нейрокогнитивном функционировании (аутизм, СДВГ, дислексия, синдром Туретта и др.) являются естественной формой человеческого разнообразия, а не патологиями, которые нужно "исправить". Призывает к принятию и поддержке, а не к "лечению".

Нейрореабилитация

Комплексный медико-психологический процесс, направленный на восстановление утраченных или нарушенных функций (двигательных, когнитивных, речевых) после повреждения мозга (инсульт, черепно-мозговая травма) и адаптацию к жизни.

Нейросвязь (Нейрокоммуникация)

См. пункт 23. Термин используется как синоним для описания процесса передачи информации в нервной системе.

Нейросенсорная интеграция

Неврологический процесс, при котором мозг организует и интерпретирует информацию от различных senses (зрения, слуха, тактильных, вестибулярных ощущений) и формирует адекватную поведенческую реакцию. Нарушения часто наблюдаются при РАС.

Нейросенсорное восприятие

Процесс приема и первичной обработки информации от органов чувств (сенсорных систем) на уровне периферической и центральной нервной системы. Является основой для последующего восприятия, которое включает интерпретацию этих сигналов.

Нейросеть (в когнитивной психологии)

Метафора и вычислительная модель, заимствованная из нейронауки, для описания того, как знания представлены в мозге. Согласно этому подходу, информация хранится в виде множества взаимосвязанных узлов (аналог нейронов), активация одного из которых ведет к активации связанных.

Нейросигнал

Электрический или химический импульс, который передает информацию внутри нейрона (электрический потенциал действия) или между нейронами (химический сигнал с помощью нейротрансмиттеров).

Нейросхема (Нейронная цепь)

Функциональная группа взаимосвязанных нейронов, которые совместно активируются для выполнения определенной задачи (например, обработка зрительной информации, генерация страха, формирование памяти).

Нейротипичность

Термин, используемый в сообществе нейродиверсных людей для описания людей, чье неврологическое развитие и функционирование соответствует доминирующим в обществе стандартам ("норме"). Не является строгим научным диагнозом.

Нейротрансмиттер

То же, что и нейромедиатор. Химическое вещество, которое передает, усиливает и модулирует сигналы между нейронами и другими клетками через синапс.

Нейротрансмиттер (в контексте психики)

См. Нейромедиатор. Химическое вещество, выделяемое нейроном для передачи нервного импульса через синапс другому нейрону или клетке-мишени. Является ключевым регулятором психической деятельности.

Нейрофеноменология

Научно-исследовательская программа, предложенная Ф. Варелой, направленная на объединение строгих методов нейронауки с субъективным, перволичным опытом (феноменологией) для изучения сознания.

Нейрофидбэк (Нейрообратная связь)

Немедикаментозный метод коррекции, при котором человек с помощью специального оборудования (ЭЭГ) в реальном времени видит активность своего мозга и учится осознанно регулировать ее (например, усиливать альфа-ритмы, связанные с релаксацией).

Нейрофизиология поведения

Раздел нейронауки, изучающий нейрофизиологические механизмы, лежащие в основе конкретных поведенческих актов, мотивации, эмоций, обучения и сна. Отвечает на вопрос "Как работа мозга порождает поведение?".

Нейроэмпатия

Нейробиологический базис эмпатии. Способность мозга "отражать" или моделировать эмоциональное и сенсорное состояние другого человека. Связана с активностью зеркальных нейронов, островковой доли и передней поясной коры.

Нейроэтика

Область исследований на стыке философии, нейронауки и права, изучающая этические, правовые и социальные последствия достижений в области изучения и воздействия на мозг (например, нейроусиление, манипуляция памятью, чтение мыслей).

Нейтрализация (в психоанализе)

Защитный механизм Эго, при котором энергия инстинктивных влечений (Ид) десексуализируется и сублимируется, направляясь на социально приемлемые и творческие цели без проявления прямой тревоги.

Неконгруэнтность

Несоответствие между переживаемыми эмоциями и их внешним проявлением. Противоречие между вербальными и невербальными сигналами (словами, интонацией, позой, мимикой).

Ненасильственное общение (ННО)

Метод коммуникации, разработанный Маршаллом Розенбергом, направленный на эмпатическое соединение с собой и другими. Состоит из 4-х шагов: Наблюдение (без оценки), Чувства, Потребности, Просьба (конкретная и позитивная).

Непроизвольное воспоминание

Воспоминание, которое возникает спонтанно, без сознательного усилия со стороны человека, часто triggered (запущено) каким-либо стимулом в окружающей среде (запахом, звуком, образом).