Глоссарий психологических терминов

Дистресс

Отрицательная, разрушительная форма стресса, с которым организм не может справиться. Приводит к истощению ресурсов и психосоматическим заболеваниям. Противопоставляется эустрессу — «полезному» стрессу.

Дистресс моральный

Психологическое страдание, возникающее у человека, когда он вынужден совершать действия (или бездействовать), которые противоречат его глубоким моральным убеждениям и ценностям. Часто встречается у медиков, спасателей, военных.

Дистресс острый

Кратковременное, но интенсивное состояние психологического страдания и дезорганизации, возникающее в ответ на внезапное, шокирующее событие (несчастный случай, известие о смерти).

Дистресс экзистенциальный

Глубокий стресс и тревога, связанные с вопросами существования: смысла жизни, свободы, изоляции, смерти. Не является патологией, а представляет собой неотъемлемую часть человеческого бытия.

Дисфазия / Афазия

Нарушение уже сформировавшейся речи, возникающее при локальных поражениях коры головного мозга. Термин «дисфазия» часто используется как синоним «афазии», иногда для обозначения более легких форм.

Дисфория

Противоположность эйфории. Болезненно-пониженное, мрачное, тоскливо-злобное настроение, сопровождающееся раздражительностью, агрессивностью и отчаянием.

Дисфория гендерная

Состояние психологического дистресса, возникающее из-за несоответствия между зарегистрированным при рождении полом и гендерной идентичностью человека.

Дисфункциональные убеждения

В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — это глубинные, иррациональные и неадаптивные убеждения о себе, мире и будущем, которые лежат в основе многих психологических проблем (например, «Я должен быть совершенным, иначе я неудачник»).

Дисфункция

Нарушение, расстройство нормального функционирования какой-либо системы: психической, семейной, социальной.

Дисфункция исполнительная

Нарушение работы высших когнитивных процессов (исполнительных функций), отвечающих за планирование, контроль, целенаправленность, ингибирование (сдерживание) импульсов и когнитивную гибкость. Часто возникает при СДВГ, последствиях черепно-мозговых травм, деменции.

Дифференциальная психология

Раздел психологии, изучающий индивидуально-психологические различия между людьми и группами.

Дифференциально-психологический анализ

Конкретный метод исследования в дифференциальной психологии, направленный на выявление и измерение индивидуальных различий.

Дифференциальный порог (или порог различения)

В психофизике — минимальная разница в интенсивности между двумя стимулами, которая необходима, чтобы человек ее заметил в 50% случаев (Закон Вебера-Фехнера).

Диффузия идентичности (по Эриксону)

Кризис подросткового возраста, при котором молодой человек не может интегрировать различные роли и образы себя в единое целое, не определился с профессиональным, идеологическим и личным выбором.

Диффузный

Рассеянный, неясный, не имеющий четкой локализации или структуры. Противоположность фокусному, структурированному.

Дихотомическое мышление (Черно-белое мышление)

Когнитивное искажение, при котором человек склонен мыслить крайностями, без учета полутонов и нюансов (все или ничего, друг или враг, идеально или ужасно).

Дихотомия

Способ классификации, при котором все множество делится на два взаимоисключающих класса (например, экстраверсия - интроверсия, сознательное - бессознательное).

Длительная психотерапия

Форма терапии, рассчитанная на длительный срок (год и более), направленная на глубинные личностные изменения, а не только на снятие симптомов. Характерна для психоанализа и психодинамической терапии.

Длительность (в психологии времени)

Субъективное восприятие протяженности временного интервала. Зависит от эмоционального состояния, уровня активации и содержания переживаний (вспомните: «счастливые часов не наблюдают»).

Добровольность (как этический принцип)

Фундаментальный этический принцип в психологии и психиатрии, требующий, чтобы любое вмешательство (терапия, исследование) проводилось только с добровольного и информированного согласия клиента/пациента.

Доминанта (по Ухтомскому)

Временный господствующий очаг возбуждения в центральной нервной системе, который подчиняет себе деятельность других нервных центров и придает поведению определенную направленность.

Доминация функциональная

Преобладание одной психической функции над другими в процессе адаптации человека. В теории Юнга, например, выделяются четыре функции: мышление, чувство, ощущение, интуиция.

Доминирующая идея (сверхценная идея)

Мысль или система убеждений, которая эмоционально насыщена и занимает неоправданно большое место в сознании человека, влияя на его поведение, но не достигающая степени бреда.

Дофамин

Нейромедиатор, играющий ключевую роль в системе вознаграждения мозга, мотивации, регуляции настроения, внимания и контроля движений. Часто называют «гормоном удовольствия», но его функция сложнее — он связан с предвкушением reward.

Дофаминовые рецепторы

Специфические белки на нейронах, с которыми связывается дофамин. Их тип и плотность определяют эффект дофамина в разных областях мозга (удовольствие, мотивация, моторный контроль).

Драйв (Психический импульс)

В психоанализе — врожденная биологическая побудительная сила (часто сексуального или агрессивного характера), которая ищет разрядки. В более широком смысле — сильный внутренний импульс к действию.

Драйв-редукция (в бихевиоризме)

Теория, согласно которой мотивация поведения заключается в стремлении организма снизить врожденное напряжение (драйв), вызванное биологической потребностью (голод, жажда).

Драйв-теория (теория влечений)

Общее название для теорий мотивации, которые объясняют поведение стремлением снизить врожденное напряжение, вызванное биологическими потребностями (драйвами). Классическая версия — в психоанализе.

Драма психологическая

Внутренний конфликт, разыгрывающийся в психике человека между различными частями личности, мотивами, желаниями и внутренними запретами.

Драматический треугольник Карпмана

Модель созависимых отношений, описывающая три деструктивные социальные роли: Преследователь, Спасатель и Жертва. Участники бессознательно меняются этими ролями, поддерживая конфликт.

Дрейф установки

Неосознаваемое, постепенное изменение точки отсчета (установки) при оценке стимулов в условиях неопределенности. Эффект, изучаемый в психофизике и социальной психологии.

Дромомания (Пориомания)

Импульсивное, болезненное влечение к перемене мест, бродяжничеству, побегам из дома. Часто наблюдается в рамках других психических расстройств.

Дромомания (уточнение)

Важно отметить, что в современной классификации (МКБ-11) «дромомания» не выделяется как отдельное заболевание. Эпизоды бродяжничества рассматриваются как симптом других расстройств (например, диссоциативных, биполярного расстройства, шизофрении).

Дыхательная психотехника

Общее название для методов терапии и саморазвития, использующих работу с дыханием для достижения измененных состояний сознания, проработки травм и снятия стресса (например, холотропное дыхание, ребёфинг).