Жизненный сценарий
Определение
Бессознательный план жизни, формирующийся в детстве под влиянием родителей и значимых взрослых. Концепция разработана в трансакционном анализе Эрика Берна.
Примеры
«Человек, выросший с установкой "у тебя ничего не получится", может всю жизнь следовать сценарию "неудачника"».
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.