Жертва (психология жертвы)
Определение
Неадаптивная жизненная позиция, при которой человек склонен перекладывать ответственность за свои неудачи и проблемы на внешние обстоятельства или других людей. Сопровождается чувством беспомощности и постоянными жалобами.
Примеры
«Он постоянно говорил, что начальник его не ценит, а коллеги строят козни, — классическое проявление психологии жертвы».
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.