Юмор самоирония
Определение
Способность человека подшучивать над самим собой, своими недостатками или неудачами. Считается признаком психологического здоровья и зрелости, так как требует адекватной самооценки.
Примеры
«"Я, конечно, не спортсмен, мой главный фитнес — это бег по магазинам", — говорит человек, демонстрируя самоиронию».
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.