Я (Эго)
Определение
Центральная инстанция в структуре личности в психоанализе и многих других направлениях психологии. Обеспечивает целостность и непрерывность сознания, mediates между бессознательными импульсами (Оно), требованиями реальности и моральными запретами (Сверх-Я). Отвечает за самоконтроль, планирование и адаптацию к внешнему миру.
Примеры
Человек хочет немедленно высказать гнев начальнику (порыв Оно), но его Эго останавливает его, находя более социально приемлемый способ выразить недовольство, например, направив энергию на поиск новой работы или подготовив аргументированную претензию.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.