Возбуждение (в психофизиологии)
Определение
Состояние активности нервной системы и всего организма, характеризующееся готовностью к действию. Уровень возбуждения влияет на эффективность деятельности (согласно закону Йеркса-Додсона).
Примеры
Перед выступлением у спортсмена наблюдается оптимальный уровень возбуждения, который помогает ему показать лучший результат.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.