Умение
Определение
Способность эффективно выполнять определенное действие, основанная на знаниях и навыках, с осознанной целью и контролем.
Примеры
Водитель, который только что получил права, обладает умением водить машину: он знает правила, умеет переключать передачи, но еще думает над каждым действием.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.