Транзактный анализ (более правильный вариант написания)
Определение
Психологическая модель и направление терапии (Эрик Берн), рассматривающая личность как состоящую из трех эго-состояний: Родитель (установки и правила), Взрослый (рациональность и объективность), Ребенок (эмоции и спонтанность). Анализирует "транзакции" (взаимодействия) между этими состояниями у людей.
Примеры
Муж (из состояния Критикующий Родитель): "Кто оставил опять грязную чашку на столе?!" Жена (из состояния Бунтующий Ребенок): "Вечно ты ко мне придираешься!". Это "перекрестная транзакция", ведущая к конфликту.
Рекомендуемые статьи
Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем
Как перестать беспокоиться о будущем? Решение в статье!
Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться
Открой секреты прокрастинации! Узнай, как переиграть лень с помощью 7 психологических приемов.
Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного
Как перестать требовать от себя невозможного? Разберись с перфекционизмом в новой статье!