Приемы Online Пн-Пт: 9-22
+7 (993) 620-29-51
Пн-Пт: 9-22

Трансформация

Определение

Глубокое, качественное изменение личности, ее ценностно-смысловой сферы и способов взаимодействия с миром, происходящее в результате успешной психотерапии или личностного кризиса.

Примеры

После терапии человек, который видел себя "жертвой обстоятельств", начинает воспринимать себя как "автора своей жизни", беря ответственность за свои выборы.

Рекомендуемые статьи

Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем

Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем

Как перестать беспокоиться о будущем? Решение в статье!

Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться

Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться

Открой секреты прокрастинации! Узнай, как переиграть лень с помощью 7 психологических приемов.

Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного

Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного

Как перестать требовать от себя невозможного? Разберись с перфекционизмом в новой статье!