Терапевтическая регрессия
Определение
Временное возвращение клиента к более ранним, детским моделям поведения и эмоционального реагирования в безопасных условиях терапевтических отношений. Позволяет заново пережить и "исправить" травматический опыт.
Примеры
Взрослый клиент во время сессии начинает плакать и говорить "детским" голосом, переживая ситуацию, когда его оставили одного в возрасте 5 лет.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.