Терапевтическая дистанция
Определение
Способность терапевта сохранять профессиональную объективность, не вовлекаясь чрезмерно в эмоции и проблемы клиента. Это не холодность, а необходимое условие для оказания эффективной помощи.
Примеры
Терапевт сопереживает горю клиента, потерявшего близкого, но не погружается в это горе сам, оставаясь опорой и поддерживающей фигурой.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.