Теория привязанности (Attachment Theory)
Определение
Теория Джона Боулби и Мэри Эйнсворт, описывающая долгосрочные межличностные отношения между людьми. Основная идея: качество привязанности между младенцем и caregiver (чаще матерью) определяет дальнейший стиль отношений во взрослой жизни.
Примеры
Ребенок с надежной привязанностью плачет при уходе матери, но быстро успокаивается после ее возвращения. Во взрослом возрасте такой человек, как правило, строит доверительные и устойчивые отношения.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.