Самозабвение
Определение
Состояние полной поглощенности деятельностью, в котором человек теряет чувство времени и самого себя. В позитивном ключе близко к понятию "поток" (flow). В негативном — может означать истощающую жертвенность ради других в ущерб себе.
Примеры
Позитивное: Художник, который не замечает, как пролетает ночь за работой над картиной. Негативное: Мать, которая полностью забывает о своих нуждах и интересах, посвящая всю себя детям.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.