Самоуважение
Определение
Чувство собственного достоинства, основанное на уверенности в своей ценности как личности, независимо от внешних достижений и мнения окружающих. Более глубинное и стабильное чувство, чем самооценка.
Примеры
Человек, потерпевший неудачу в бизнесе, может говорить себе: "Мой проект провалился, но это не делает меня неудачником. Я по-прежнему достоин уважения за свою смелость и усердие".
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.