Самоцензура
Определение
Внутренний механизм, заставляющий человека фильтровать свои мысли, чувства и высказывания из-за страха осуждения, наказания или несоответствия внутренним или социальным нормам.
Примеры
Человек на совещании не высказывает гениальную, но спорную идею, потому что боится показаться "глупым" или "не в команде".
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.