Самосознание
Определение
Способность человека осознавать себя как личность, обладающую собственными мыслями, чувствами, мотивами, целями и отдельную от других. Это фундамент всей личности.
Примеры
Способность понять: "Сейчас я злюсь, потому что мой коллега перебил меня, и это задевает мою потребность в уважении".
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.