Самообман
Определение
Защитный механизм психики, при котором человек отрицает или искажает очевидные факты и свои истинные чувства, чтобы избежать психологического дискомфорта, связанного с осознанием неприятной правды.
Примеры
Жена видит явные признаки измены мужа, но убеждает себя, что "ему просто тяжело на работе" и "это временно", чтобы не сталкиваться с болью предательства и страхом перемен.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.