Саботаж (самостоятельный) / Самосаботаж

Осознанное или, что чаще, бессознательное поведение, которое создает препятствия на пути к достижению собственных целей. Корни часто лежат в страхе неудачи, успеха, низкой самооценке или внутреннем конфликте.

Студент, который усердно готовился к экзамену, накануне всю ночь играет в компьютерные игры и приходит на тест невыспавшимся. Таким образом, он находит "оправдание" возможному провалу: "я не сдал не потому, что я глупый, а потому, что не выспался".