Ролевая игра
Определение
Метод, используемый в терапии и тренингах, при котором человек проигрывает определенную социальную или жизненную ситуацию, чтобы отработать навыки, посмотреть на ситуацию с другой точки зрения или проработать внутренний конфликт.
Примеры
На тренинге переговоров участники по очереди играют роли "продавца" и "покупателя", чтобы на практике отработать техники убеждения.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.