Ранняя травма
Определение
Психологическая травма, полученная в детском возрасте (пренебрежение, насилие, потеря родителей, эмоциональная холодность), которая оказывает глубокое влияние на формирование личности и психическое здоровье во взрослой жизни.
Примеры
Ребенок, которого часто критиковали и не хвалили, вырастает во взрослого с заниженной самооценкой и трудностями в построении близких отношений.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.