Приемы Online Пн-Пт: 9-22
+7 (993) 620-29-51
Пн-Пт: 9-22

Нейропсихотерапия

Определение

Интегративный подход в психотерапии, который сознательно использует знания о мозге и его пластичности для информирования и оптимизации терапевтического процесса. Психотерапевт объясняет клиенту нейробиологию его состояний, чтобы снизить стигму и повысить мотивацию.

Примеры

Терапевт объясняет клиенту с паническими атаками роль миндалевидного тела и дыхательной techniques в его регуляции, превращая терапию в "тренировку" для мозга.

Рекомендуемые статьи

Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем

Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем

Как перестать беспокоиться о будущем? Решение в статье!

Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться

Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться

Открой секреты прокрастинации! Узнай, как переиграть лень с помощью 7 психологических приемов.

Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного

Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного

Как перестать требовать от себя невозможного? Разберись с перфекционизмом в новой статье!