Невротизм
Определение
Черта личности в модели "Большая пятерка", характеризующаяся склонностью к переживанию негативных эмоций: тревоги, раздражительности, печали, эмоциональной лабильности. Высокий уровень невротизма связан с повышенной уязвимостью к стрессу.
Примеры
Человек с высоким невротизмом сильно переживает из-за мелкой критики начальника, неделю прокручивает ситуацию в голове и плохо спит. Человек с низким невротизмом отреагирует на ту же ситуацию спокойнее.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.