Направление (в психотерапии)
Определение
Устоявшаяся школа или система методов, теорий и техник психотерапии, имеющая свою философскую базу и представления о причинах психологических проблем и путях их решения.
Примеры
Психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), гештальт-терапия, экзистенциальная терапия — это разные направления психотерапии.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.