Мышление жертвы (психология жертвы)
Определение
Особый тип мышления, при котором человек склонен перекладывать ответственность за события своей жизни на внешние обстоятельства или других людей, чувствуя себя бессильным что-либо изменить.
Примеры
"Меня не повысили, потому что начальник меня не любит", вместо того чтобы проанализировать, какие навыки нужно подтянуть для повышения.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.