Мультимодальная терапия
Определение
Интегративный подход в психотерапии, разработанный Арнольдом Лазарусом, который рассматривает личность через семь модулей (БАСИК ИД): Поведение, Аффект, Ощущения, Образы, Познания, Межличностные отношения, Биология/Лекарства.
Примеры
Терапевт работает не только с мыслями клиента о фобии (Познания), но и с телесными ощущениями (Ощущения) и образами (Образы), которые её сопровождают.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.