Моральная травма / рана (Moral injury)
Определение
Психологическая рана, возникающая в результате совершения, несовершения или наблюдения действий, которые глубоко противоречат моральным убеждениям и ценностям человека. Часто встречается у военных, врачей, спасателей.
Примеры
Солдат, вынужденный принять решение, в результате которого погибли мирные жители, может годами страдать от чувства вины, стыда и потери веры в справедливость, даже понимая, что ситуация была безвыходной.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.