Мониторинг себя (Self-monitoring)
Определение
Способность и склонность человека отслеживать и регулировать свое собственное поведение, эмоции и самопрезентацию в социальных ситуациях в соответствии с внешними обстоятельствами.
Примеры
Люди с высоким самомониторингом легко адаптируются к разным компаниям, ведя себя на работе с начальством иначе, чем с друзьями. Люди с низким самомониторингом ведут себя более последовательно, "какие есть".
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.