Приемы Online Пн-Пт: 9-22
+7 (993) 620-29-51
Пн-Пт: 9-22

Модель «Выгорания» (по К. Маслач)

Определение

Классическая трехкомпонентная модель синдрома эмоционального выгорания, включающая: 1) эмоциональное истощение; 2) деперсонализацию (циничное отношение к работе и клиентам); 3) редукцию профессиональных достижений (ощущение собственной некомпетентности).

Примеры

Врач, испытывающий выгорание, чувствует постоянную усталость (истощение), воспринимает пациентов как «обузу» (деперсонализация) и считает, что его работа никому не помогает (редукция достижений).

Рекомендуемые статьи

Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем

Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем

Как перестать беспокоиться о будущем? Решение в статье!

Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться

Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться

Открой секреты прокрастинации! Узнай, как переиграть лень с помощью 7 психологических приемов.

Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного

Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного

Как перестать требовать от себя невозможного? Разберись с перфекционизмом в новой статье!