Модель «Смысла жизни» (по В. Франклу)
Определение
Концепция логотерапии, согласно которой стремление к смыслу является фундаментальной мотивационной силой в человеке. Смысл нельзя дать, его нужно найти в любых, даже самых трагических обстоятельствах.
Примеры
Заключенный концлагеря, описанный Франклом, находит смысл в том, чтобы мысленно писать книгу и поддерживать других узников, что помогает ему выжить.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.