Модель «Самодетерминации» (Э. Деси и Р. Райан)
Определение
Теория мотивации, утверждающая, что для психологического роста и благополучия человеку необходимо удовлетворение трех базовых психологических потребностей: автономия, компетентность и связанность с другими.
Примеры
Сотрудник счастлив на работе, если у него есть свобода в выборе методов решения задач (автономия), он чувствует, что справляется хорошо (компетентность), и у него сложились дружеские отношения в коллективе (связность).
Рекомендуемые статьи
Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем
Как перестать беспокоиться о будущем? Решение в статье!
Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться
Открой секреты прокрастинации! Узнай, как переиграть лень с помощью 7 психологических приемов.
Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного
Как перестать требовать от себя невозможного? Разберись с перфекционизмом в новой статье!