Мнемоника (мнемотехники)
Определение
Совокупность специальных методов и приёмов, облегчающих запоминание сложной информации путём образования ассоциаций (зрительных, слуховых, смысловых).
Примеры
Использование фразы «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан» для запоминания последовательности цветов радуги.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.