Микровыражения
Определение
Кратковременные, непроизвольные выражения лица, длящиеся доли секунды, которые отражают истинные, скрываемые эмоции человека. Впервые системно изучены Полом Экманом.
Примеры
Человек говорит, что он спокоен, но на долю секунды на его лице появляется выражение страха или гнева, которое сразу же сменяется нейтральной маской.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.