Мемориальное подавление (Memory suppression)
Определение
Сознательное или бессознательное усилие, направленное на то, чтобы не допустить воспоминания о травмирующем или неприятном событии. В отличие от простого забывания, это активный процесс торможения.
Примеры
Человек, переживший автомобильную аварию, может прилагать усилия, чтобы не думать о ней, и со временем ему становится трудно вспомнить детали произошедшего, даже если он захочет.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.