Локус оценки
Определение
В гуманистической психологии (К. Роджерс) — источник, из которого человек берет критерии для оценки себя и своего опыта. Внутренний локус — опора на свои чувства и ценности, внешний — на мнение других.
Примеры
Здоровая личность, по Роджерсу, имеет внутренний локус оценки: "Мне нравится моя картина, даже если критики ее ругают".
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.