Локус контроля выученной беспомощности
Определение
Комбинация двух концепций. "Выученная беспомощность" возникает, когда человек привыкает, что его действия не влияют на события. Это состояние тесно связано со сдвигом локуса контроля вовне.
Примеры
Ученик, который, несмотря на все усилия, получает плохие оценки из-за предвзятого учителя, со временем развивает выученную беспомощность и его локус контроля становится внешним: "Я больше не буду стараться, от меня ничего не зависит".
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.