Когнитивная карта
Определение
Образ знакомого пространственного окружения, который формируется в мозге и позволяет ориентироваться и планировать маршруты.
Примеры
Вы можете мысленно проложить путь от дома до работы, представить повороты и ориентиры, даже не глядя на карту — благодаря сформированной когнитивной карте.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.