Когнитивная гибкость
Определение
Способность человека быстро переключаться с одной мысли на другую, адаптировать свои когнитивные стратегии к новым условиям и рассматривать ситуацию с разных точек зрения. Противоположность ригидности.
Примеры
Менеджеру приходится резко сменить тактику ведения переговоров из-за неожиданных возражений клиента. Его когнитивная гибкость позволяет это сделать быстро и эффективно.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.