Хроническая усталость (и синдром хронической усталости - СХУ)
Определение
Состояние постоянной, не проходящей после отдыха усталости, длящееся более 6 месяцев. СХУ — это сложное заболевание, часто имеющее психосоматическую природу, сопровождающееся когнитивными нарушениями («туман в голове»), болями в суставах и снижением иммунитета.
Примеры
«Врач поставил ей диагноз «синдром хронической усталости» и объяснил, что для выздоровления необходим не только отдых, но и курс психотерапии для работы с внутренними конфликтами и выгоранием».
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.