Хроническая усталость (и синдром хронической усталости - СХУ)
Определение
Состояние постоянной, не проходящей после отдыха усталости, длящееся более 6 месяцев. СХУ — это сложное заболевание, часто имеющее психосоматическую природу, сопровождающееся когнитивными нарушениями («туман в голове»), болями в суставах и снижением иммунитета.
Примеры
«Врач поставил ей диагноз «синдром хронической усталости» и объяснил, что для выздоровления необходим не только отдых, но и курс психотерапии для работы с внутренними конфликтами и выгоранием».
Рекомендуемые статьи
Тревога неопределенности: как перестать беспокоиться о будущем
Как перестать беспокоиться о будущем? Решение в статье!
Лень или защита: 7 психологических причин прокрастинации и как с ними бороться
Открой секреты прокрастинации! Узнай, как переиграть лень с помощью 7 психологических приемов.
Перфекционизм: как перестать требовать от себя невозможного
Как перестать требовать от себя невозможного? Разберись с перфекционизмом в новой статье!