Холистический подход (холизм)
Определение
Подход в психологии и медицине, при котором человек рассматривается как целостная система, неразделимая на отдельные компоненты (тело, психика, дух). Утверждает, что для понимания состояния человека необходимо учитывать все аспекты его жизни.
Примеры
«Придерживаясь холистического подхода, психолог работал не только с симптомами тревоги, но и анализировал образ жизни клиента, его питание, физическую активность и духовные запросы».
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.