Хэппенинг (англ. happening)
Определение
Форма современного искусства, представляющая собой импровизированное, часто спонтанное действие, в котором могут участвовать зрители. В психологии может изучаться как инструмент арт-терапии, способствующий раскрепощению, выражению эмоций и групповой динамике.
Примеры
«В рамках арт-терапевтической группы был организован хэппенинг с использованием красок и музыки, что позволило участникам невербально выразить свои подавленные чувства».
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.