Калибровка (в НЛП и психотерапии)
Определение
Наблюдение и точное определение невербальных реакций человека (мимика, дыхание, тон голоса) для понимания его внутреннего состояния. Используется для установления раппорта и проверки эффективности вмешательства.
Примеры
Терапевт замечает, что каждый раз, когда клиент говорит на определенную тему, он отводит взгляд и сжимает кулак. Это позволяет терапевту сделать вывод о повышенном напряжении клиента в этот момент.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.