Инсайт-ориентированная группа
Определение
Формат групповой психотерапии, где основной целью является получение участниками нового понимания (инсайта) своих бессознательных мотивов и конфликтов через взаимодействие в группе и обратную связь.
Примеры
В инсайт-ориентированной группе участник может осознать, как его привычка перебивать других воспроизводит его детскую динамику в семье.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.