Инсайт
Определение
Внезапное, невыводимое из прошлого опыта понимание сути проблемы и нахождение ее решения. "Озарение". Ключевое понятие в гештальт-психологии.
Примеры
Человек долго не мог решить задачу, а потом, отвлекшись, внезапно увидел принцип решения целиком — это и есть инсайт.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.