Гуманистическая психология
Определение
Направление в психологии, которое рассматривает человека как целостную, уникальную личность, стремящуюся к самоактуализации, росту и реализации своего потенциента. Основные представители: Абрахам Маслоу, Карл Роджерс.
Примеры
Психолог-гуманист в терапии создает безусловное позитивное принятие и эмпатическую среду, чтобы помочь клиенту самому найти путь к личностному росту, а не "диагностирует" его.
Рекомендуемые статьи
Аутоагрессия: почему люди причиняют себе боль
Раскрой тайны аутоагрессии: почему мы причиняем себе боль и как научиться справляться с эмоциональной болью.
Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как вернуть контроль над жизнью
Как перестать сдаваться и начать контролировать свою жизнь? Разберемся в причинах выученной беспомощности.
Здоровый перфекционизм: как перестать быть своим самым строгим критиком
Отпустите себя от идеала! Узнайте, как преодолеть перфекционизм и полюбить себя.